La Dirección General de Defensa Civil informa medidas para cuidarse de las altas temperaturas.
Como es de público conocimiento las altas temperaturas del verano ponen en riesgo la salud, especialmente para los niños, personas mayores o /y enfermos.
Por tal motivo la Subsecretaría de Emergencias del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, por intermedio de la Dirección General de Defensa Civil, recomienda ciertas medidas a tener en cuenta frente a una ola de calor:
01. Procurar no exponerse al sol.
02. Utilizar protectores solares de acuerdo a cada necesidad y recetados por profesionales.
03. Beber abundante agua, sin esperar a tener sed. Es muy necesario mantenerse hidratado, especialmente los niños y personas mayores.
04. Tratar de evitar el consumo de alcohol.
05. Comer moderadamente, sin excesos.
06. Consumir preferentemente alimentos ricos en potasio como frutas, ensaladas, bananas.
07. Tratar de no realizar tareas pesadas.
08. Permanecer en lugares ventilados o acondicionados.
09. Utilizar ropa holgada de colores claros, sombreros o gorros en la cabeza.
10. Los bebés y niños deben usar la menor cantidad de ropa posible.
Recuerde que ante cualquier emergencia comuníquese al Nro. 103, durante las 24 horas.
